胎停通常是指胎兒停育，腰部經常出現下墜感可能不是胎兒停育，也可能是胎兒停育，視具體情況而定。
1.不是胎兒停育：胚胎停育可能沒有明顯的臨床癥狀，只能通過超聲檢查來確定。超聲檢查可以顯示妊娠囊、卵黃囊，有時還能看到胎芽和胎心搏動，這些都是判斷胚胎當前情況的指標。孕婦出現腰部下墜感可能是一種正常的現象，胎兒在生長過程中，隨著身體增長，可能會對盆腔造成壓迫，從而引起孕婦出現腰部有下墜感。
2.是胎兒停育：如果孕婦除了經常腰部有下墜感外，還伴有乳房脹痛、胃腸不適感減輕和陰道少量出血等癥狀，可能是胎兒停育的征兆。建議孕婦及時就醫問診，以便明確原因。
孕婦日常要注意飲食營養健康，不要吃辛辣刺激性食物，以免引起身體不適。