早上醒來身體震動可能是不良生活習慣這一非病理性因素造成的，也可能是癲癇、帕金森病等病理性因素造成的。如果是非病理性因素，建議養成良好的生活習慣；如果是病理性因素，患者應該到醫院進一步檢查，查明病因后，通過相關藥物、手術等方式進行治療。
一、非病理性因素：
如果長期熬夜、精神壓力大、情緒過于激動等，或是大量攝入咖啡、白酒、濃茶等刺激性飲料，可能會造成生理性顫抖，從而出現早上醒來發現身體震動的情況。一般是正常的生理現象，通常不會伴有其他身體不適。建議早睡早起，工作、學習勞逸結合，保持平和心態。
二、病理性因素：
1、癲癇：如果患者早上起來出現腦部神經元異常過度放電，可能會造成癲癇發作，持續時間通常是1分鐘左右，使患者早上醒來有身體震動的情況。建議患者遵醫囑服用卡馬西平片、苯妥英鈉片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥物來改善身體不適，情況嚴重則需要通過腦皮質切除術、大腦半球切除術等手術方式進行治療。
2、帕金森病：該疾病會導致患者出現呈“搓丸樣”震顫，通常是在精神緊張、靜止等狀態下比較明顯，如果患者的年紀比較大，又出現早上醒來身體震動的情況，需要考慮帕金森病。患者可以遵醫囑服用消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片等抗膽堿能藥物來改善，如果患者病情嚴重，建議通過腦深部電刺激術、蒼白球損毀術等方式進行治療。
建議患者及時到醫院通過磁共振成像、血常規、CT檢查等檢查來明確。患者居住環境應該安靜適宜，注意充分休息，避免過度勞累；適當進行運動，比如太極、瑜伽、散步。