舌頭磕破肉裂開了是否能夠自愈需要看局部損傷的深度。如果傷口比較淺，一般可以自愈，基本不會有什么影響。但如果傷口比較深，在1mm以上，雖然也可愈合，但愈合時間比較長，還有可能會發生感染，所以一般建議患者進行縫合，對預后也有較大幫助。
1、可以自愈：如果舌頭外傷并不是很深，局部組織對位還可以，并且沒有自發性、活躍性的出血，這種舌頭磕破肉裂開了的現象，不需要處理，一般會自行愈合；
2、建議縫合：舌頭血管比較豐富，一旦舌頭受外傷局部血液無法止住，建議患者及時進行檢查和處理。舌頭磕破肉裂開了后，深度超過1mm，雖然也可以自行愈合，但可能局部組織對位不良，自愈的時間會比較長，并且愈合后瘢痕也比較大，在愈合過程中有可能會發生感染現象。所以當深度已經超過1mm，能夠明顯看到兩邊的組織裂開，此時盡量進行縫合處理。如果局部接觸土壤等臟東西，還需要進行局部的徹底清創，并進行破傷風注射等。
患者舌頭被磕破肉裂開了后，無論是自行愈合還是縫合，都需要在飲食方面進行調理，在進食后要及時清除舌頭表面的食物殘渣，防止發生局部感染，吃完飯后可以用漱口水清理口腔，防止傷口的感染。