外陰瘙癢、白帶過多以及下腹墜脹等癥狀可能是由多種原因引起的。根據你的描述，已經排除了支原體和衣原體感染，但檢查發現存在葡萄球菌。這種情況可能需要進一步的診斷和針對性治療。
首先，建議你到正規醫院進行詳細的婦科檢查，包括分泌物培養和其他相關檢測，以確定是否存在其他類型的細菌感染或真菌感染。有時候，即使沒有支原體和衣原體感染，也可能存在其他病原體導致的癥狀。
對于葡萄球菌的治療，通常需要使用抗生素藥物，但需要注意的是，有些葡萄球菌可能對某些抗生素具有耐藥性。因此，在使用抗生素之前，最好進行細菌培養和藥敏試驗，以選擇敏感的抗生素進行治療。
此外，保持良好的個人衛生習慣也是很重要的。建議你每天更換干凈的內褲，避免使用刺激性強的清潔劑清洗外陰，同時注意保持外陰干燥。可以嘗試使用一些溫和的潔膚產品，并確保在使用前徹底沖洗干凈。
如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時復診，醫生可能會根據情況調整治療方案，例如進行陰道菌群調節治療或其他對癥支持治療。
最后，保持心情放松也很重要。壓力和焦慮可能會影響身體的免疫力，從而影響病情的恢復。希望你能早日康復！