每天下午4點到5點心慌、很難受可能是未注意飲食、壓力較大、貧血等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.未注意飲食：如果患者每天固定在下午4點左右大量喝咖啡或者茶，可以起到提神醒腦的作用，可能會導致交感神經過于興奮，進而出現心慌等情況，也可能會出現胸悶、煩躁等不適癥狀。建議患者少喝或者不喝咖啡或者茶。
2.壓力較大：患者每天下午可能因為工作或者任務繁重，導致迷走神經過于興奮，可能會出現心悸、焦慮等情況，部分患者也可能會出現惡心、出汗等不適癥狀。建議患者注意勞逸結合，可以通過深呼吸、聽輕音樂等方式釋放壓力。
3.貧血：貧血是指人全身循環血液中紅細胞總容量減少至正常值以下的一類臨床綜合征。如果患者長時間貧血，不僅每天下午4點左右出現心慌、頭暈、萎靡等情況，還可能會出現皮膚粗糙、缺少光澤等情況?；颊呖梢园凑蔗t囑使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物進行補血。
此類癥狀也可能是甲狀腺功能亢進癥、焦慮癥、抑郁癥、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等因素導致的，患者應明確病情后，及時到醫院進行治療。