五臟六腑濕氣太重，可以通過飲食調理、增加運動、口服藥物、艾灸、拔罐等方式來排出，建議及時的就醫，在醫生指導下選擇合適的方式處理。
1、飲食調理：患者在日常飲食中應當避免食用寒涼的食物，包括三文魚、海帶、雪糕、冰鎮西瓜等，可以適當吃一些利水消腫、祛濕的食物，包括紅豆、山藥、蘿卜等。
2、增加運動：患者應當注意進行體育運動，包括慢跑、散步等，通過運動能夠加速身體的新陳代謝，加速濕氣排出。
3、口服藥物：患者還可以在醫生的指導下服用二陳丸、參苓白術丸、濕毒清膠囊等藥物來化濕痰、和脾胃，可有效的改善患者的臨床癥狀。
4、艾灸：患者可以入院通過艾灸治療，通過艾絨燃燒對局部皮膚和穴位產生的良性刺激局部的皮膚以及穴位，能夠達到祛除體內濕邪的目的。
5、拔罐：患者可以入院采取拔罐治療，通過負壓吸附皮膚產生的良性刺激，起到調理氣血的作用，促進脾運化水濕。
出現該癥狀，患者還需要通過按摩來舒筋活血，幫助排濕。