左手拇指不自覺的抖動可能和受涼、情緒緊張、低血糖等原因有關。

1、受涼：

因天氣寒涼沒有注意手部的保暖，導致左手受到寒冷刺激后引起血管過度收縮，可能引起肌肉痙攣，出現局部抖動、乏力、隱約疼痛等癥狀。一般注意及時加強保暖措施，或者適當揉搓促進血液循環，可以逐漸緩解。

2、情緒緊張：

如果存在過度緊張、焦慮等不良情緒，導致交感神經過度興奮，可能會有拇指不自覺抖動、乏力等表現。此時一般不需要進行特殊處理，注意及時調整心態，保持情緒平穩后可以逐漸自行恢復。

3、低血糖：

長時間沒有進食，導致體內糖分攝入不足，容易引發低血糖，出現手抖、心悸、大汗等異常現象。病情發作時可能拿不住東西。注意及時吃蛋糕、巧克力、餅干等富含糖分的食物，可以使相關不適得到改善。

此外，甲狀腺功能亢進癥、帕金森病等原因也可能引起上述現象，建議及時就醫治療。平時注意多加休息，避免過度勞累。