通常情況下，跑步腳面疼，腫起來了可能是鞋子不合適、肌肉拉傷、骨關節炎等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。具體情況分析如下：
1.鞋子不合適：如果患者穿著不合適的鞋子跑步，可能會因為鞋子不斷摩擦，導致腳面的軟組織受損，進而可能會出現疼、腫的情況。患者應換掉不合適的鞋子，可以按照醫囑使用紅花油、云南白藥氣霧劑、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
2.肌肉拉傷：肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，可能會導致患處疼痛、紅腫、淤青等，因此跑步腳面疼，腫起來了可能是肌肉拉傷導致的。患者可以按照醫囑使用活血止痛膠囊、舒筋活血片、舒筋活絡丸等藥物進行治療。
3.骨關節炎：骨關節炎是一種病因尚不明確的以關節軟骨退行性變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病，主要癥狀為關節疼痛、關節彈響、關節腫大等，患者可能會因為患有骨關節炎導致跑步腳面疼，腫起來了。患者可以按照醫囑使用復方硫酸軟骨素片、雙醋瑞因膠囊、依托考昔片等藥物進行治療。