通常情況下，如果偶爾憋尿三個小時不要緊；如果長期憋尿三個小時要緊。具體情況分析如下：
1.不要緊：在坐車的過程中或是附近沒有廁所的情況下，偶爾出現憋尿三個小時的情況，如果到了合適的地方及時排尿，一般不會對身體產生較大危害。
2.要緊：如果長期憋尿三個小時，膀胱內部由于長期儲存尿液，可能會滋生細菌，進而可能會導致炎癥，最終可能會出現尿頻、尿急、排尿困難、排尿疼痛等癥狀，因此如果長期憋尿三個小時要緊。
建議養成良好的排尿習慣，不要憋尿，如果出現身體不適，可以按照醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸環丙沙星片、頭孢呋辛酯片等藥物進行治療。