憋尿憋久了排尿困難，可能是膀胱充盈過度、膀胱痙攣、尿道阻塞、尿路感染、前列腺增生等原因所致，建議患者及時就醫檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、膀胱充盈過度：如果憋尿時間過長，膀胱過度充盈，可導致膀胱壁壓力增大，可出現排尿困難的情況，此時需要及時排尿，否則可能會導致膀胱破裂。
2、膀胱痙攣：如果頻繁憋尿，可導致膀胱痙攣，排尿困難，常見于膀胱手術之后，同時可伴有下腹部疼痛，需遵醫囑應用復方地西泮片、消旋山莨菪堿片等藥物緩解痙攣。
3、尿道阻塞：如果輸尿管內有結石卡頓，可能會出現此類情況，與是否憋尿無關，同時可伴有劇烈絞痛，需要立即就醫進行排石，小結石可多飲水，自行排出，大結石需要激光碎石。
4、尿路感染：如果長期憋尿可能會導致尿液中細菌滋生，出現尿路感染的情況，導致排尿困難、尿痛等癥狀，需遵醫囑應用諾氟沙星、氧氟沙星等藥物。
5、前列腺增生：如果患者本身有前列腺增生，可出現此類情況，與憋尿無關，同時伴有尿潴留、尿頻等癥狀，需遵醫囑采取手術切除部分腺體。
日常要注意休息，多飲水，促進排尿，不要憋尿，如果自覺身體不適，應及時就醫處理。