高血壓要不要吃藥,通常不取決于年齡,而與血壓的高低有關(guān)。不論是否為37歲,如果血壓略高于正常值,一般不需要藥物治療,可嘗試生活調(diào)理。假如患者血壓遠(yuǎn)高于正常值,建議及早使用藥物治療。
1、血壓略高于正常值:對(duì)于1級(jí)高血壓的人群而言,通常收縮壓處于140-159mmHg和(或)舒張壓處于90-99mmHg,可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來改善,建議低鹽、低脂飲食,避免高鹽食物,如腌菜、醬菜等,少吃油炸、油膩食物。避免熬夜,早睡早起,適當(dāng)休息,合理作息,保持良好心態(tài)。此外建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),包括慢跑、快走、爬山、游泳、登車等,每次堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘左右,每周大概運(yùn)動(dòng)150分鐘,運(yùn)動(dòng)4-5次,感覺微微出汗就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的;
2、血壓遠(yuǎn)高于正常值:2級(jí)高血壓或以上的患者,即收縮壓高于159mmHg和(或)舒張壓高于99mmHg,或者是高血壓合并糖尿病,或者存在心、腦、腎靶器官損害或并發(fā)癥的患者,需要進(jìn)行藥物治療,通過生活調(diào)理無法降壓的患者也需要使用藥物治療,臨床常用鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑等藥物治療,包括硝苯地平、酒石酸美托洛爾、鹽酸貝那普利、纈沙坦、呋塞米等。
綜上所述,當(dāng)出現(xiàn)高血壓時(shí),無論任何年齡段,均應(yīng)采取積極有效的方式進(jìn)行干預(yù),避免血壓進(jìn)一步增高。如果血壓長(zhǎng)期未得到有效控制,可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛、腦卒中、視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化等相關(guān)并發(fā)癥。
