不建議一歲多的寶寶吃巧克力，因?yàn)榍煽肆Φ臓I養(yǎng)成分比例不符合一歲多寶寶的營養(yǎng)發(fā)育需求。巧克力是高糖分、高熱量的食物，含有少量咖啡因，對寶寶生長發(fā)育的有利作用有限，而且會(huì)導(dǎo)致寶寶過度興奮，影響寶寶攝取其他營養(yǎng)物質(zhì)。符合寶寶生長發(fā)育需求的食物，一般需要含有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等，保證營養(yǎng)均衡、合理。
1、導(dǎo)致寶寶過度興奮：巧克力中的咖啡因會(huì)刺激寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，對其產(chǎn)生興奮作用，有的寶寶吃完巧克力后會(huì)出現(xiàn)興奮不安、入睡困難、易醒、哭鬧等情況，進(jìn)而影響寶寶大腦的發(fā)育；
2、影響寶寶攝取其他營養(yǎng)物質(zhì)：巧克力中含有大量脂肪，會(huì)影響寶寶的正常消化功能，而且進(jìn)食后可能會(huì)使寶寶出現(xiàn)飽腹感，進(jìn)而影響寶寶對其他食物的攝取，如果寶寶攝取的蛋白質(zhì)不足，可能會(huì)對寶寶的生長發(fā)育造成不良影響。
對于一歲多的寶寶來說，建議飲食均衡，每天可以喝三次奶粉，還可以添加面條、面粉、米湯、米粥、肉類、雞蛋、水果、菜泥、果泥等食物。因?yàn)橐粴q多的寶寶牙齒已經(jīng)開始發(fā)育，胃腸功能也逐漸成熟，可以適當(dāng)增加輔食的量，滿足寶寶正常生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。
