如果女性來月經前冷到發抖，可能是激素水平改變導致，也可能是受涼、缺鐵導致，建議女性及時加強保暖，可適當喝溫熱的水，還可遵醫囑進行藥物治療。
1、激素水平改變：來月經前女性體內的激素水平發生變化，加上此期間女性身體比較虛弱，可能抵御寒冷的能力會下降，如果溫度發生變化可導致發冷，此時屬于正常情況，注意加強保暖即可。
2、受涼：女性長期待在寒冷的環境中，或者食用冰涼食物，導致體內寒冷等，可出現冷到渾身抖的情況，此時建議喝杯溫熱的水驅散寒冷，同時可以及時調整室內溫度，避免導致月經推遲等。
3、缺鐵：女性長期挑食或者進行胃切除術等，可能導致攝入不足、吸收障礙以及丟失過多，此時體內缺鐵，體內血紅蛋白過少，影響到攜氧能力，機體無法產生足夠的熱量，從而導致寒冷。此時女性應補充鐵含量較多的食物，如動物肝臟、內臟、動物血、黃豆、牛肉，或遵醫囑進行藥物治療，如口服乳酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵膠囊等藥物。
如果來月經前女性怕冷或冷到全身發抖，建議及時就診于婦科或其他相關科室，進行體溫監測、血常規檢查、微量元素檢查等，及時查明原因。