對于有規律月經周期的女性來說，排卵日通常在下次月經來潮前的14天左右。排卵期是指排卵日前5天到后4天的時間段，這個時期同房時受孕的可能性較大。
每個月經周期中除去排卵期的其他時間都屬于安全期，在此期間同房懷孕的概率較低，但并非完全不可能。需要注意的是，月經周期不規律的女性排卵期難以準確計算，因此避孕措施的選擇尤為重要。
了解自己的身體狀況，合理安排生育計劃，是每個女性都應該關注的重要課題。