女生通常在10-16歲之間來月經。月經初潮時間受多種因素影響，如遺傳、營養狀況、生活環境等。若女孩在8歲之前或16歲之后仍未月經來潮，建議及時就醫并遵醫囑治療。
月經的到來是女生生殖系統發育成熟的重要標志之一。在月經周期中，子宮內膜會發生周期性變化，為可能的受孕做準備。如果未受孕，子宮內膜會脫落并伴隨出血，形成月經。月經周期一般為21-35天，平均28天，每次月經持續時間約3-7天。月經量因人而異，一般在20-60毫升。在月經期間，女生可能會出現一些不適癥狀，如腹痛、腹脹、腰酸、乏力等，這是由于子宮收縮以及體內激素水平變化引起的。
在日常生活中，女生要注重經期護理。首先，要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強的洗液。其次，要選擇質量合格、透氣性好的衛生巾，并注意及時更換，一般每2-4小時更換一次。再者，經期要注意保暖，避免腹部著涼，可以適當多喝熱水或熱飲。同時，要保證充足的睡眠和合理的飲食，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等，以維持身體的正常生理功能。