冷光美白牙齒一般可以維持1-3年，實際時間可能存在差異性。

冷光美白牙齒是使用含有漂白劑的凝膠，然后利用冷光設備的特定波長光照射，進而激活漂白劑，加速分解牙齒表面的色素，從而實現美白效果，而且效果較佳。

每次進行冷光美白牙齒的時間在30分鐘到1小時，而患者在第一次治療后可以看到一些改善，但最終的理想效果通常需要幾次治療后才能顯現。而達到理想效果之后，通常可以維持1-3年。

如果患者進行冷光美白牙齒之后，沒有保持良好的飲食習慣，如過量攝入咖啡、茶和紅酒等色素飲品，同時不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙、飯后漱口，則可能會降低美白效果的持久性，維持時間在1年左右。

如果患者進行冷光美白牙齒之后，保持了良好的飲食習慣，幾乎沒有攝入咖啡、茶和紅酒等色素飲品，同時注意口腔衛生，則維持時間較長，在3年左右，甚至更久。

建議患者根據實際情況前往正規醫院進行冷光美白牙齒，同時應該在醫生的指導下進行合理護理。