大姨媽一般指的是月經，通常情況下，月經剛來一點點不可以汗蒸，以免對機體健康造成損害。
月經期是女性比較特殊的時期，本身就會導致女性的免疫力減弱，如果汗蒸，就容易導致機體的血液循環加快，可能會使經量增多，還可能會導致月經期延長。同時，汗蒸可能會導致機體出現大量的汗液，容易導致免疫能力進一步減弱，患者就容易受到病原體的入侵，從而引發婦科炎癥。
因此，不建議月經剛來時汗蒸，建議月經期間的女性要做好相關護理，可以適當吃一些紅棗、枸杞等補血的食物，同時要注意局部的清潔衛生，勤換衛生巾和內褲。