若是肝纖維化是由脂肪代謝損傷引起的，且癥狀較輕時，每天跑步可以一定程度上幫助恢復病癥，反之則較難恢復。
肝纖維化是一個病理生理過程，是指由各種致病因子所致肝內結締組織異常增生。通常肝臟損傷在肝臟修復愈合的過程中都有可能出現肝纖維化的過程，如果損傷因素為脂肪代謝，且癥狀較輕時，患者并無不適癥狀，此時每天跑步可以一定程度上恢復肝纖維化。
但若是因感染、外傷等因素引起的肝纖維化，跑步不僅無法促進身體恢復，還有一定概率導致病情加重，此時需要及時進行保肝治療，可在醫生指導下使用護肝片、復方甘草酸苷片、熊去氧膽酸片等藥物進行治療。
若是患者未引起重視，部分肝纖維化的患者可能出現肝硬化的癥狀。