莫名其妙哭、控制不住自己，可能是生活壓力大導致的，也可能是慢性淚囊炎、抑郁癥等疾病因素導致的，需要根據具體情況進行針對性治療。
一、非疾病因素
如果患者的生活壓力太大，可能會對患者的情緒造成影響，從而使患者出現莫名的哭泣，自己也無法控制的情況。建議患者多和家人、朋友溝通，排解不良情緒，通常能夠逐漸改善情況。
二、疾病因素
1、慢性淚囊炎：鼻淚管狹窄、眼部感染等因素可能會造成慢性淚囊炎，患者會出現溢淚的癥狀，并且難以自行控制，通常還伴隨淚囊區皮膚潮紅、有黏液性分泌物等癥狀。建議患者及時就醫，可以通過淚囊鼻腔吻合術、激光淚道疏通術等方式進行治療。
2、抑郁癥：遭受重大打擊可能會導致患者出現抑郁癥，從而出現持久的心境低落，還可能出現莫名哭泣、難以自制的癥狀，對外界事物也容易缺乏興趣。患者需要及時就醫，遵醫囑使用鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸多塞平片等藥物來進行改善。
如果患者出現了莫名其妙哭、控制不住自己的情況，在排除非疾病因素后，建議及時就醫，通過X線淚道造影、抑郁癥自評量表、漢密頓抑郁量表等檢查，明確具體情況后再治療。
