一般情況下，胳膊肘突出來的骨頭那里一直疼可能與肌肉拉傷、急性創傷、慢性勞損等因素有關，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.肌肉拉傷：若患者運動過程中操作不當，可能會對胳膊肘突出的骨骼以及肌肉軟組織造成一定的刺激，導致肌肉拉傷，進而可能就會出現胳膊肘突出來的骨頭那里一直疼的癥狀。患者可以遵醫囑使用活血止痛膏、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
2.急性創傷：若受到外界環境中堅硬物體的大力撞擊，可能會導致急性創傷，從而引起胳膊肘突出來的骨頭那里一直疼的癥狀，可能還伴有局部腫脹、淤青等癥狀。患者可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
3.慢性勞損：若胳膊肘的肌肉以及骨骼等結構長時間處于活動的狀態下，容易誘發慢性勞損，就有可能會出現胳膊肘突出來的骨頭那里一直疼的癥狀，可能還伴有活動受限的癥狀。患者可以遵醫囑使用三七傷藥片、損傷速效止痛氣霧劑等藥物進行治療。
治療期間，患者應該注意局部保暖，盡量清淡飲食，少吃辛辣、油膩等刺激性食物。