孕婦能玩手機，但應(yīng)注意控制玩手機的時長。因為雖然手機本身所產(chǎn)生的的輻射相對較小，但若長時間玩手機，輻射則相對較大，可能會不利于胎兒的生長發(fā)育。
手機屬于一種電子產(chǎn)品，手機本身所產(chǎn)生的輻射相對較少，并且屬于非電離輻射，適當玩手機一般不會對胎兒的發(fā)育造成太大影響，因此孕婦能玩手機，不必過于擔心。即使手機的輻射較小，但若長時間玩手機，仍可能會導致身體受到相對較多的輻射，長時間以來則可能會對胎兒的生長發(fā)育造成一定不良影響，嚴重時可能會增加胎兒畸形的風險。
此外，孕婦長時間玩手機還可能會引發(fā)視疲勞，導致眼睛酸痛、干澀，甚至是視力下降的情況。并且在睡前長時間玩手機還可能會導致神經(jīng)過于興奮，進而影響睡眠質(zhì)量，導致睡眠不足，因此建議控制玩手機的時長。
建議孕婦避免長時間玩手機，可以根據(jù)自身情況適當運動，如散步、瑜伽等，對于促進胎兒發(fā)育以及自身的身體健康具有一定好處。還應(yīng)注意飲食營養(yǎng)、注意休息、保證充足睡眠，并遵醫(yī)囑定期前往產(chǎn)科進行產(chǎn)檢，以明確自身及胎兒的狀況。