運動時突然眼前發(fā)黑站不住，可能是由腦供血不足、貧血、低血糖等原因?qū)е碌摹?br>1、腦供血不足：在跑步過程中會造成心率加快，有可能出現(xiàn)心臟射血減少的現(xiàn)象，導(dǎo)致腦供血不足，就會出現(xiàn)黑蒙、頭暈的癥狀。一般不需要進行治療，只需要多休息就可以恢復(fù)。
2、貧血：貧血患者在運動時會引起血液容量上升，導(dǎo)致血紅細(xì)胞濃度降低，從而出現(xiàn)暈眩、兩眼發(fā)黑、肢體無力等癥狀。可以合理安排飲食，多食用富含維生素C的水果蔬菜，如檸檬、西紅柿等。
3、低血糖：運動強度過大消耗的葡萄糖較多，導(dǎo)致血漿中葡萄糖水平降低，出現(xiàn)頭暈、站不住的現(xiàn)象。此時可以喝點白糖水、蛋糕、甜品等甜食進行緩解，如15分鐘后癥狀沒有緩解，仍反復(fù)發(fā)作應(yīng)立即送醫(yī)急診進行治療。
此外，高血壓也可能導(dǎo)致運動時出現(xiàn)上述癥狀，建議及時前往醫(yī)院檢查，對癥治療。
