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運動時突然眼前發(fā)黑站不住是怎么回事

醫(yī)生頭像

黃世昌 副主任醫(yī)師內(nèi)科

三級甲等北京大學(xué)第一醫(yī)院

運動時突然眼前發(fā)黑站不住,可能是由腦供血不足、貧血、低血糖等原因?qū)е碌摹?br>1、腦供血不足:在跑步過程中會造成心率加快,有可能出現(xiàn)心臟射血減少的現(xiàn)象,導(dǎo)致腦供血不足,就會出現(xiàn)黑蒙、頭暈的癥狀。一般不需要進行治療,只需要多休息就可以恢復(fù)。
2、貧血:貧血患者在運動時會引起血液容量上升,導(dǎo)致血紅細(xì)胞濃度降低,從而出現(xiàn)暈眩、兩眼發(fā)黑、肢體無力等癥狀。可以合理安排飲食,多食用富含維生素C的水果蔬菜,如檸檬、西紅柿等。
3、低血糖:運動強度過大消耗的葡萄糖較多,導(dǎo)致血漿中葡萄糖水平降低,出現(xiàn)頭暈、站不住的現(xiàn)象。此時可以喝點白糖水、蛋糕、甜品等甜食進行緩解,如15分鐘后癥狀沒有緩解,仍反復(fù)發(fā)作應(yīng)立即送醫(yī)急診進行治療。
此外,高血壓也可能導(dǎo)致運動時出現(xiàn)上述癥狀,建議及時前往醫(yī)院檢查,對癥治療。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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