焦慮引起耳鳴通常是造成植物神經紊亂的表現，可通過一般治療、藥物治療、心理治療等方法改善，具體內容如下：
1、一般治療：建議患者平時注意積極調整心態，盡量保持情緒放松，注意養成規律的作息習慣，保證睡眠充足，戒煙忌酒，保持清淡飲食，可適度進行戶外運動。
2、藥物治療：有必要時還可在醫生指導下服用安神補心丸、鹽酸丁螺環酮片等藥物進行改善。
3、心理治療：如果焦慮的情況較為嚴重，通過一般治療和藥物治療不能有效調節，還可結合心理治療，通過放松療法、認知療法等方法改善病情。
此外，針灸也可能有助于改善該現象。