沒尿酸指的是尿酸較低。一般尿酸較低的人肉食用100克到150克左右比較合適，具體分析如下：
尿酸較低的人群飲食上是可以適當吃一些肉類食物的，通過吃一些肉類食物能夠保證體內的營養成分的攝入，而且還可以增加自身的免疫能力和抵抗力，但每天的攝入量在100克到150克就足夠了，要盡量避免超過150克，否則就有可能會加重身體的負擔，也可能會導致尿酸值出現偏高的問題，甚至還會造成尿酸升高和痛風性關節炎病情發作。