懷孕七八個(gè)月一般不用吃葉酸。
懷孕后注意營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，有利于胎兒較好發(fā)育，在懷孕期間胎兒發(fā)育階段差異，需要的主要營(yíng)養(yǎng)元素一般有一定的區(qū)別，通常在懷孕七八個(gè)月時(shí)，是不用吃葉酸的。因?yàn)橐话憬ㄗh孕前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸，一直到懷孕后三個(gè)月可以停用葉酸，可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、預(yù)防紅細(xì)胞缺乏等作用。在懷孕進(jìn)入中晚期后，因胎兒已經(jīng)基本上發(fā)育成形，一般不用再專門(mén)吃葉酸，平時(shí)通過(guò)吃菠菜、小白菜、豆角、櫻桃、香蕉等食物適量補(bǔ)充葉酸即可。
此時(shí)選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、蘋(píng)果、獼猴桃、南瓜等，是較為適宜的。