總感覺兩條腿放哪兒都不舒服，可能是過度運動導致，也可能是低血糖引起，另外，和腿部受涼、風濕疾病、下肢靜脈曲張、不寧腿綜合征等疾病也有關。
1、過度運動：長時間行走或進行劇烈運動，肌肉內糖分氧化不及時，會形成大量乳酸，導致腿部乳酸聚集，刺激肌肉組織產生酸痛，就會總感覺兩條腿放哪兒都不舒服，可以采用局部熱敷或者按摩的方法緩解；
2、低血糖：如果過度節食或胰臟功能失調，可引起低血糖，導致全身性新陳代謝異常，出現全身無力的情況，也可能會總感覺兩條腿放哪兒都不舒服，可以在飲食上吃一些含糖量較豐富的食物進行改善，如饅頭、面包，也可以適當吃一些糖塊；
3、腿部受涼：若是天氣比較寒冷，腿部保暖工作不到位，導致腿部出現受涼情況，通常會引起腿部血液循環不暢，就可能常會引起腿部不適癥狀，出現總感覺兩條腿放哪兒都不舒服的情況。可以通過局部熱敷的方法進行改善，也可以通過熱水泡腳的方法進行緩解，有助于促進腿部血液循環；
4、風濕疾病：多數是由于感染或者遺傳因素導致，可使得體內免疫系統過于敏感、異常，攻擊自身組織，就會出現關節和肌肉疼痛不適的癥狀，就會總感覺兩條腿放哪兒都不舒服，可以到正規的醫院進行全面檢查，服用非甾體類消炎藥進行治療，如布洛芬膠囊等緩解；
5、下肢靜脈曲張：多數是由于久站、受涼等，導致下肢血液回流出現了障礙，靜脈內血管聚集并擠壓周圍組織，可導致腿部出現疼痛或者酸脹不適感的情況，總感覺兩條腿放哪兒都不舒服，可以到正規醫院就診，通過休息、佩戴壓力襪等方式改善；
6、不寧腿綜合征：多數和遺傳原因有關，可使得下肢神經系統功能異常，導致下肢感覺異常，通常會導致下肢出現麻木感以及蠕動感，還可能會引起腫脹感和刺痛感，出現總感覺兩條腿放哪兒都不舒服的情況，可在醫生指導下服用多巴絲肼膠囊等藥物治療。