快速按壓小肚子一般沒有好處，壞處通常包括腹部軟組織受損、淤血、胃腸功能紊亂等。平時要盡量避免快速按壓小肚子，可以順時針輕輕按揉小肚子，促進(jìn)腸道蠕動和食物消化。
由于小肚子局部沒有骨頭保護(hù)，快速按壓小肚子時容易導(dǎo)致局部軟組織損傷，可能對腹部的肌肉組織造成刺激，導(dǎo)致肌肉組織出現(xiàn)疼痛，也可能導(dǎo)致局部小血管、腹腔內(nèi)小血管破裂出血，血液聚積在皮下組織內(nèi)和腹腔內(nèi)，可能會出現(xiàn)酸痛、按壓痛等不適癥狀。另外如果患者快速按壓小肚子時按壓深度比較大，則可能會對腹腔內(nèi)的胃腸組織造成刺激，如導(dǎo)致腸道蠕動過快，進(jìn)而導(dǎo)致胃腸功能紊亂，患者容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
平時盡量避免快速按壓小肚子，如果想要按壓小肚子要盡量輕輕按壓。如果出現(xiàn)消化不良或飲食過多等情況時，建議順時針按摩肚子，可促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)食物消化。