身上長很大一個個的坨可能是蕁麻疹、蟲咬性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰糠疹等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、蕁麻疹：蕁麻疹是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，可能是食物過敏、藥物過敏、感染等原因引起。當患者出現蕁麻疹時，皮膚會突然出現瘙癢性風團，風團可呈紅色或蒼白色，大小不一，形狀不規則，可能還會伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行抗過敏治療。
2、蟲咬性皮炎：蟲咬性皮炎是指昆蟲叮咬人類皮膚而引起的炎性皮膚病，可能是蚊蟲、跳蚤、螨蟲等昆蟲叮咬所致，局部皮膚會出現紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀，嚴重時還會出現水皰。患者可以在醫生的指導下涂抹爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療。
3、接觸性皮炎：接觸性皮炎是指皮膚接觸某些外源性物質后，在接觸部位發生的炎癥反應，可能是接觸了刺激性物質或過敏原引起。患者接觸致病物質后，接觸部位會出現紅斑、腫脹、丘疹、水皰等癥狀，自覺瘙癢或灼痛。患者可以在醫生的指導下服用鹽酸左鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片、依巴斯汀片等藥物進行治療。
4、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，可能與遺傳、皮脂代謝異常、微生物感染等因素有關。患者患病后，皮膚會出現紅斑、鱗屑、瘙癢等癥狀，常發生在頭皮、面部、胸部等皮脂腺豐富的部位。患者可以在醫生的指導下涂抹他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、復方咪康唑霜等藥物進行治療。
5、玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一種常見的自限性炎癥性皮膚病，病因尚不明確，可能與病毒感染、自身免疫等因素有關。患者患病后，皮膚會出現玫瑰色紅斑，上面覆蓋有糠狀鱗屑，一般先出現一個母斑，然后陸續出現其他皮疹。患者可能還會伴有輕度瘙癢。玫瑰糠疹一般不需要特殊治療，可自行消退。如果瘙癢嚴重，患者可以在醫生的指導下服用抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。
此外，患者在日常生活中應注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，以免引起感染。飲食上應避免食用辛辣、刺激性食物，適當吃新鮮蔬菜和水果。同時，患者應注意休息，避免過度勞累，保持良好的心態。