輕癥焦慮癥不吃藥可能可以治愈，重癥焦慮癥不吃藥一般不可以治愈。

焦慮癥是指在日常情況下，出現強烈、過度和持續的擔憂和恐懼，可在幾分鐘之內達到頂峰，病因復雜，存在著身心兩方面的病理過程，是生物、心理、社會因素等綜合作用的結果。

輕癥的主要表現為過度擔心，患者會持續性或發作性的出現莫名其妙的焦慮、恐懼、緊張和不安。輕癥的情況下，可以先不用吃藥治療，建議適當的運動，可以改善情緒，保持心情愉悅。同時，保證充足的睡眠，減輕精神壓力，發展一些興趣愛好以轉移注意力，經過上述處理焦慮癥可能可以自愈。

重癥的焦慮癥會出現驚恐障礙，主要表現為日常活動時突然發作的、不可抗拒的害怕、恐懼、憂慮，有一種厄運將至、瀕臨死亡的感覺。此時一般需要遵醫囑吃藥治療，很難治愈，可遵醫囑吃阿普唑侖片、地西泮片等藥物，起到抗焦慮的作用。

平時可以多跟家人、朋友溝通，減輕壓力。