喉嚨痛通常可以吃糯米粽，但應注意適量，不能大量吃。
糯米粽的主要原料一般是糯米，含有淀粉、碳水化合物、維生素等物質，不具有刺激性。患者出現喉嚨痛的情況時，通常可以適量吃糯米粽，不會對咽喉部黏膜產生刺激，也不會加重病情。但應注意選擇清淡口味的糯米粽，不要選擇有刺激性餡料的糯米粽，避免加重喉嚨痛的癥狀。
此外，糯米粽不易消化，患者也不宜大量吃，吃多了以后容易加重胃腸道負擔，引起腹脹、噯氣、惡心、腹痛等癥狀。喉嚨痛有可能是咽炎、喉炎、支氣管炎等疾病引起的，如果喉嚨痛的癥狀比較嚴重，患者還需要及時前往正規醫院進行檢查，明確病因后進行針對性治療。