一冷皮膚就起疙瘩，通常是正常現象，但是也可能是對冷空氣過敏、寒冷性蕁麻疹引起的，需及時就醫使用藥物進行治療。
1、正常現象：正常人體溫一般為36-37℃左右，可因測量方法不同而略有差異，如果皮膚突然面對冷空氣，皮膚毛孔會因為寒冷而收縮，就可能會出現雞皮疙瘩的情況。一般患者不會出現身體不適，在溫暖后即可緩解。
2、對冷空氣過敏：如果患者是過敏體質，容易出現過敏的癥狀，且皮膚較為敏感。如果突然遭遇到冷空氣，就可能會出現過敏的癥狀，進而出現皮膚有疙瘩的表現，通常還會伴隨瘙癢的癥狀。一般可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。
3、寒冷性蕁麻疹：寒冷性蕁麻疹一般是在接觸冷水或其他冰冷物質后，受冷區出現瘙癢性水腫和風團，半小時至1小時左右可消失。如果患者局部皮膚受冷后出現風團、疙瘩等癥狀，可能是寒冷性蕁麻疹，需在醫生的指導下使用氟輕松維B6乳膏、地氯雷他定干混懸劑等藥物進行治療。
平時應注意多休息，避免劇烈運動，注意保暖，避免著涼，保持營養均衡，多吃新鮮蔬果，有助于身體健康。