一般情況下，飲食不變增加運動量可能會瘦，但肥胖癥患者飲食不變僅增加運動量通常不會瘦，具體分析如下：
在運動消耗的能量遠大于飲食產生能量的情況下，增加運動量會消耗體內的脂肪，使人體達到能量負平衡，所以飲食不變增加運動量可能會瘦；但如果是肥胖癥患者，平時不控制飲食，經常吃炸雞、漢堡包等高熱量食物，飲食不變增加運動量通常不會瘦，運動過量還容易導致膝關節損傷。
建議在飲食上葷素搭配，少吃油膩刺激性食物，適當的進行體育運動，有助于身體健康。