一般情況下，乳房抓起來有一坨硬硬的有點疼，可能與乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等問題有關，需要對癥治療。
1、乳腺增生癥：體內激素紊亂可能會導致乳腺增生癥，患者可能會有硬硬的乳腺結節、乳腺疼痛等問題，需要在醫生指導下使用乳癖消膠囊、紅金消結膠囊、乳塊消片等藥物進行治療。
2、乳腺炎：細菌感染、外傷等因素可能會導致乳腺炎，患者容易出現乳房紅腫、疼痛等問題，局部還容易出現發硬的情況，需要在醫生指導下使用注射用青霉素鈉、阿奇霉素片、紅霉素片等藥物進行治療。
3、乳腺纖維腺瘤：雌激素水平過高、乳腺纖維細胞基因變異等因素可能會導致乳腺纖維腺瘤，患者可能會有乳腺硬塊，偶爾伴有疼痛。患者需要在正規醫院，通過腫瘤切除術進行治療。
該癥狀還可能與乳腺癌有關，但相對比較少見，需要及時就醫排除風險。