草頭通常指南苜蓿，一般情況下，孕婦可以吃南苜蓿，但不建議多吃，以免營養不良，具體內容如下：
南苜蓿富含蛋白質、鈣元素、磷元素等營養物質，味道鮮美，孕婦吃南苜蓿能夠為身體補充營養，有利于促進胎兒的生長發育，對身體較好，所以一般情況下，孕婦可以吃草頭。但孕婦還需要保持營養均衡，一般不能吃南苜蓿較多，除了南苜蓿，孕婦還可以吃雞肉、大豆、魚肉、蘋果等食物，能夠在一定程度上保持孕婦營養均衡，以免出現營養不良的情況。