打個噴嚏左側小腹像是牽拉的痛可能由于腹部感染性疾病、胃腸功能紊亂、劇烈運動等原因造成，可給予物理治療、藥物治療等方式緩解癥狀。具體如下：
1.腹部感染性疾病
腸炎、胃炎、腹膜炎、胰腺炎等腹部感染性疾病，由于腹部疼痛，打噴嚏的時候會牽動腹部，導致腹部疼痛。治療可采用的藥物有氨芐西林、氨基糖苷類、克林霉素。
2.胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂，對疼痛比較敏感，打噴嚏時腹部拉扯疼痛。治療可用的藥物有奧美拉唑、乳酸菌素片及匹維溴銨等。
3.劇烈運動
由于打噴嚏的時候動作比較劇烈，導致膈肌運動過度，導致腹部肌肉疼痛。患者應適當休息，減少腹部肌肉拉伸，可考慮采用按摩、熱敷等物理治療緩解癥狀。
如果出現打個噴嚏左側小腹像是牽拉痛的情況，需要及時就醫，在醫生的指導下進行針對性地治療。