跑步時小腿沉重發(fā)麻有可能是血管病變、腰椎間盤突出、肌肉緊張等情況引起的，需要根據(jù)不同的原因配合醫(yī)生進行針對性的治療。
1.當(dāng)小腿部位血管出現(xiàn)病變，比如靜脈曲張、靜脈血栓等情況下，有可能在跑步的過程當(dāng)中容易出現(xiàn)小腿部位沉重和發(fā)麻的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗凝藥物來緩解癥狀，常用的藥物有利伐沙班、低分子肝素等。但是對于嚴重的靜脈血栓必要的時候，要通過在血管部位放置下腔靜脈濾器手術(shù)的方式進行治療。
2.如果身體出現(xiàn)腰椎間盤出現(xiàn)突出，有可能會壓迫到腰部以及腿部的神經(jīng)，會引起小腿部位出現(xiàn)沉重或者麻木的癥狀，此時要減少活動，同時要配合醫(yī)生進行按摩、針灸以及牽引等方式來達到緩解病情的效果。
3.如果長時間的跑步，有可能會導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)緊張的情況，容易導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)血腫以及麻木疼痛的情況，一般在適當(dāng)休息以后癥狀就會有所緩解。平時在綁鞋帶時力度太大，導(dǎo)致下肢部位的血液循環(huán)不暢，引起的麻木癥狀。
