痛經但半天不流月經，可能是宮頸粘連、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、內分泌失調、精神緊張等因素所致。建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療等方式進行處理。
1、宮頸粘連：多因宮頸局部的手術操作、炎癥刺激等，使宮頸管黏膜受損后粘連在一起。宮頸口堵塞，經血難以流出，導致腹痛、腹脹等痛經癥狀，還可能伴有腰部酸痛、肛門墜脹感等。患者可在醫生指導下服用頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊、鹽酸多西環素片等藥物預防感染，必要時需進行宮頸粘連分離術。
2、子宮內膜異位癥：內膜細胞本該生長在子宮腔內，由于子宮腔經輸卵管與盆腔相通，內膜細胞可由輸卵管進入盆腔異位生長。在月經來潮時，異位內膜也會出血，刺激周圍組織引發疼痛，且可能影響經血正常排出，還會出現性交痛、不孕等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊、醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物治療。
3、子宮腺肌病：子宮腺肌病主要由子宮肌層內的異位內膜腺體充血、周期性出血導致的。子宮肌層增厚、變硬，子宮腔形態改變，影響經血流出，引起嚴重痛經，常伴有月經量增多、經期延長等癥狀。患者可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、雙氯芬酸鈉腸溶片等止痛藥物緩解癥狀，也可使用左炔諾孕酮宮內節育系統改善病情。
4、內分泌失調：生活不規律、壓力過大、過度節食等因素可能引起女性內分泌失調。體內激素水平失衡，子宮內膜不能正常增厚、脫落，會出現月經推遲、痛經等表現，還可能有面部痤瘡、情緒波動大等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等藥物調理。
5、精神緊張：長期精神處于緊張、焦慮狀態，會使神經內分泌調節軸功能紊亂。導致子宮內膜前列腺素合成與釋放異常，子宮平滑肌過度收縮，血管痙攣，引發痛經，同時可能抑制下丘腦-垂體-卵巢軸，使月經推遲，還可能出現失眠、頭痛等癥狀。患者可在醫生指導下服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等調節神經功能。
患者在日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮情緒中。注意保暖，尤其是腹部，避免受寒。規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，避免過度節食或暴飲暴食。適度運動，增強體質，但要避免在經期進行劇烈運動。