一般不建議患者自己判斷是否患有牙齦瘤。患者通常可以到醫院通過詢問病史、體格檢查、完善檢查等方式來判斷是否患上了牙齦瘤。
1、詢問病史：患者可能因為牙齦慢性炎癥、不注意口腔清潔、內分泌紊亂等患上牙齦瘤。一般需要詢問患者是否有牙周病史、處于妊娠期等情況，對患者的病情進行初步判斷。
2、體格檢查：在進行口腔查體時，如果觀察到牙齦部位出現圓形或橢圓形腫塊，大小不一，為有蒂息肉樣或囊腫狀，通常可以初步考慮為牙齦瘤。
3、完善檢查：X線檢查是目前較為常用來輔助診斷是否患有牙齦瘤的方式之一。一般可以通過X線檢查了解患牙牙周膜間隙情況，牙槽骨有無破壞及破壞程度。大部分牙齦瘤患者可能會出現牙周膜會增寬、牙槽骨被破壞、相鄰牙齒被推離等情況。患者還需要進行活體組織檢查來明確是否患上牙齦瘤。
病情較為輕微的患者在進行積極地治療后，病情通常可以得到控制，建議患者及時進行治療。患者應保持良好的情緒，避免勞累，定期到醫院復查。患者平時應注意保持口腔清潔，勤刷牙，勤漱口。