一般來說，出現眼袋自己可以熱敷、藥物等方法進行調理。具體內容如下：
1.熱敷：出現眼袋可能是脂肪過多堆積引起的，除了脂肪過多或突出還有下垂的脂肪，在皮膚松弛時，可能會有眼袋，除了上述表現外，還會伴有深淚溝下眼袋。出現眼袋自己可以用熱敷的方式進行調理，有利于促進眼部血液循環，從而可以改善眼袋比較明顯的癥狀。患者平時要做好眼部的護理工作，保持作息規律，避免長時間熬夜。
2.藥物：眼袋主要是由于眼部皮膚或眼眶組織松弛，眼眶脂肪脫出，引起眼袋增大；部分患者可能是長期的慢性炎癥，如結膜炎、眼瞼炎等，造成眼部充血，引起組織過度松弛。患者可以在醫生的指導下服用藥物來改善癥狀，如阿司匹林片、硫酸氫氯吡格雷片等，還可用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、地塞米松磷酸鈉滴眼液進行調理。