戒煙以后，體內(nèi)大部分的尼古丁在48-72h可以經(jīng)新陳代謝排出體外，但是附著在脂肪細(xì)胞上的尼古丁，若想徹底清除需更長(zhǎng)時(shí)間，需要30-50天。
尼古丁主要經(jīng)肝臟代謝，少部分可在肺代謝，極少部分可經(jīng)腎臟以原型排泄。而人體內(nèi)尼古丁的儲(chǔ)存形式主要有兩種，一是血漿中的尼古丁，二是脂肪中的尼古丁，血漿中的尼古丁半衰期平均為2h，故大部分的尼古丁可在48-72h之內(nèi)經(jīng)新陳代謝排出體外，但是由于脂肪細(xì)胞與尼古丁結(jié)合比較緊密，若想徹底清除全部尼古丁需要更長(zhǎng)的時(shí)間。一般30-50天，體內(nèi)的尼古丁才能全部代謝完畢。
此外，長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病、高血壓、腦血管疾病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且還可能引起味覺(jué)減退。嚴(yán)重時(shí)，可能誘發(fā)肺癌、喉癌、膀胱癌等癌癥的發(fā)生。因此，戒煙后，需要避免復(fù)吸，若因戒煙而出現(xiàn)戒斷癥狀，可選擇尼古丁的替代物，如尼古丁透皮貼劑，以減輕戒斷癥狀，防止復(fù)吸。