綠豆黑米小米粥的禁忌有月經期女性、寒涼體質者、脾胃虛寒者、消化不良者、對本品過敏者等人群應盡量避免食用。
1、月經期女性：
由于月經期女性自身抵抗力明顯下降，對外界刺激較為敏感，因此不宜食用寒涼性的綠豆黑米小米粥。食用后可能會導致腹部出現疼痛癥狀?？梢圆扇【植繜岱蟮姆绞骄徑?br>2、寒涼體質者：
綠豆黑米小米粥屬于常見的寒涼性食物，對于寒涼體質的人群來說，食用后可能會加重不適癥狀，可以適當喝一些溫開水進行緩解。
3、脾胃虛寒者：
如果過量食用可能不容易被身體消化和吸收，脾胃虛寒者食用后可能會使不適癥狀加重?？梢赃m當食用生姜粥、胡椒豬肚湯等食物進行緩解。
4、消化不良者：
脾胃消化不良的人群食用該食物后，可能會引起腹部疼痛和腹瀉的癥狀?？梢宰襻t囑使用健胃消食片、多酶片、乳酶生片等藥物治療。
5、對本品過敏者：
對綠豆黑米小米粥中的所含成分過敏的人群不建議飲用，以免引發過敏反應。如果出現過敏反應，可以在醫生的指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪口服溶液、鹽酸苯海拉明片等藥物治療。
需要注意不要一次性攝入過多綠豆黑米小米粥，以免造成腸道負擔。