肚子通常指腹部，例假指月經。腹部憋脹得疼，就是不來月經一般和月經前的生理反應、妊娠、盆腔淤血、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.月經前的生理反應：月經來臨前，由于激素水平的變化，部分女性可能會感到小腹輕微脹痛。這是正常的生理現象，通常不需要特別處理。
2.妊娠：對于有性生活的女性，小腹脹痛且月經沒來，可能是妊娠的早期癥狀。妊娠后體內激素水平會發生變化，導致月經推遲，并伴有輕微腹痛、惡心嘔吐、乳房脹痛等癥狀。建議使用早孕試紙進行檢測，或到醫院進行血hCG和陰道超聲檢查以確診。
3.盆腔淤血：內分泌失調伴有盆腔淤血的女性，經前可能會出現小腹脹痛。可通過彩超對盆腔靜脈血流進行探測幫助診斷，癥狀輕微者可注意個人衛生，癥狀嚴重者需遵醫囑進行藥物或手術治療。
4.子宮肌瘤：子宮肌瘤可導致小腹脹痛、月經推遲等癥狀。可根據病情選擇應用縮小肌瘤體積的藥物，如米非司酮片等，或進行手術治療。
5.子宮內膜異位癥：子宮內膜脫離正常位置生長而引起的疾病，可表現為經前1-2天出現小腹脹痛，經期加重，月經異常等癥狀。一般可在醫生指導下通過布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀，必要時進行手術治療。
平時注意改善飲食習慣、增加運動有助于緩解便秘情況。
