養子宮內膜通常可以吃含雌激素、蛋白質豐富的食物。還可以吃戊酸雌二醇片、八珍益母丸等藥物，通常可以修復子宮內膜。具體分析如下：
1、食物：子宮內膜薄一般是因為雌激素不足所致，可多吃含雌激素豐富的食品，比如黃豆、黑豆、豆漿，豆腐等。也可多吃含蛋白質較多的食品，如奶、蛋、魚等，這些食物一般可補充身體營養，增強身體的免疫能力，幫助子宮內膜生長。
2、藥物：可以遵醫囑使用戊酸雌二醇片，戊酸雌二醇一般可促進內膜生長。也可使用八珍益母丸，它通常有補氣血、調月經的作用，該藥對于子宮內膜的修復能有一定效果。
患者需注意休息、保持充足的睡眠、避免過度緊張等。