流產(chǎn)對(duì)女性的身體來說是一個(gè)較大的損傷，可能會(huì)對(duì)子宮及卵巢造成一定的傷害，導(dǎo)致感染、出血、月經(jīng)紊亂等。一般建議通過注意休息、飲食調(diào)理、藥物治療等方法對(duì)子宮和卵巢進(jìn)行保養(yǎng)。
1、注意休息：建議流產(chǎn)后盡量臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累，并避免受涼，注意保暖。但長(zhǎng)時(shí)間臥床也不利于子宮里殘留的積血流出，不利于子宮復(fù)舊。因此，恢復(fù)期間也要適當(dāng)下床活動(dòng)，但應(yīng)注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要讓自己過于勞累；
2、飲食調(diào)理：要注意清淡飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)，可以多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)，可以喝點(diǎn)紅糖水，紅糖水中含有麥角新堿，可以促進(jìn)子宮的收縮，有利于子宮內(nèi)殘留的積血和蛻膜及時(shí)排出，對(duì)子宮、卵巢的功能恢復(fù)有一定幫助；
3、藥物治療：如果在流產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)燒或腹痛，一般考慮為子宮出現(xiàn)感染，建議適當(dāng)給予抗生素類藥物進(jìn)行控制。除此之外，還可以給予幫助子宮收縮的藥物，例如益母草沖劑等，對(duì)于幫助子宮的復(fù)舊、恢復(fù)卵巢功能具有較好的作用；
4、其他：要切記流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，建議在流產(chǎn)后的第1次月經(jīng)以后再進(jìn)行性生活，否則很容易引起感染，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等更嚴(yán)重的疾病。另外，建議保持外陰清潔，術(shù)后半個(gè)月內(nèi)禁止盆浴。
對(duì)于意外懷孕后，進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)的女性，建議在進(jìn)行性生活時(shí)做好避孕措施，以防再次意外懷孕。多次流產(chǎn)會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損害，甚至可能會(huì)導(dǎo)致前置胎盤或者不孕不育等，因此對(duì)于沒有懷孕需求的人群，應(yīng)注意避孕。