智齒總咬到口腔內壁的肉，建議及時前往醫院的口腔科就診，在專業醫生指導下，通過合理的治療方法，比如手術治療、藥物治療等，以改善不適癥狀。
1、手術治療：智齒即第三磨牙，一般在18-25周歲萌出。由于牙齒的退化和頜骨的不同步，常導致第三磨牙萌出位置不足而出現阻生、位置不正等情況。由于智齒位置異常，故而可能引起智齒總咬到口腔內壁的肉。可以通過CT等多種檢查，以明確智齒位置。并遵照醫囑通過智齒拔除術的方法進行治療，以避免再次出現此類情況；
2、藥物治療：因為智齒總咬到口腔內壁的肉，可能導致局部黏膜破損。而受口腔中病原微生物的影響，容易引起患處感染，可能導致疼痛加重。除此之外，還可能伴隨腫脹、化膿等多種癥狀。由于局部腫脹，導致智齒更容易咬到口腔內壁的肉。可以在專業醫生評估過后，通過口服阿莫西林膠囊、頭孢地尼片等多種藥物，以消除炎癥。如果疼痛癥狀嚴重，也可以選擇布洛芬緩釋膠囊等藥物，以緩解疼痛癥狀。
在日常生活中，建議養成良好的口腔衛生習慣，保持口腔清潔。在治療過后，建議前往醫院的口腔科檢查牙齒，以減少齲壞和牙周病的發生。