牙齒磨到口腔內臉頰肉，可以采取的辦法比較多，例如牙齒矯正、超聲波潔牙、打磨牙齒等。但是牙齒磨到口腔內臉頰肉的原因較多，需要根據具體原因，選擇針對性的治療，一般建議前往正規醫院，由專業醫生進行處理。
1、牙齒矯正：主要適用于牙齒過于向頰側傾斜，具體需要去口腔正畸科就診，戴固定矯治器進行矯正。利用矯治力量作用于牙齒、牙周膜、牙槽骨等，使得患牙移動到合理位置。但是如果磨到口腔內臉頰肉為第三恒磨牙，一般不建議矯正，大多建議手術拔除；
2、超聲波潔牙：主要適用于牙齒表面有較大牙結石磨到口腔內臉頰肉者，利用超聲振動使得牙結石碎裂脫落，解除牙結石對口腔內臉頰肉的摩擦；
3、打磨牙齒：一般適用于尖銳牙尖或者銳利牙齒邊緣磨口腔內臉頰肉者，主要是使用牙科手機打磨牙尖以及牙齒邊緣使其變得圓鈍，之后再進行拋光處理，以提高局部的舒適程度；
4、其它辦法：例如局部有不良的修復體者，可及時將其拆除。