痛風是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙所致的一組異質(zhì)性疾病,很多患者存在超重、肥胖等不良情況。花生屬于中嘌呤食物,每100g花生中大約含有79mg嘌呤,花生醬主要由花生制成,所以其中含有的嘌呤含量也為中等程度。痛風患者應限量食用中等嘌呤食物,所以可以少吃花生醬。
另外,花生是一種高油脂、高熱量的食物,花生醬中富含花生,如果食用過多,可能導致機體攝入能量超過消耗能量,從而出現(xiàn)肥胖等情況,所以從健康的角度也不建議大量吃花生醬。
在日常生活中,痛風患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等,同時減少海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物的攝入。并多飲水,每日可達2000ml以上,有助于尿酸代謝,控制病情。
