肺氣虛是指肺的生理功能減弱，常見(jiàn)于久咳、久喘、年老體衰或慢性病患者，通?？赏ㄟ^(guò)銀貝雪梨湯、黃芪黨參烏雞湯、川貝母海蜇瘦肉湯、冰糖沙參粥、山藥等進(jìn)行食療。
1.銀貝雪梨湯：銀耳功能滋陰補(bǔ)肺，潤(rùn)燥生津；雪梨功能清熱生津，潤(rùn)肺化痰；川貝母功能補(bǔ)肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清熱補(bǔ)肺、止咳化痰之功，尤其適用于老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、干咳無(wú)痰或咳痰咯血等癥。
2.黃芪黨參烏雞湯：黃芪味甘性微溫，歸肺、脾、肝、腎經(jīng)，主治陰虛盜汗、陽(yáng)氣虛弱、肺氣虛證等，對(duì)急慢性腎炎水腫亦有治療功效。黨參則能補(bǔ)中益氣，健脾益肺。兩者合用，對(duì)于肺氣虛患者有很好的調(diào)治作用。
3.川貝母海蜇瘦肉湯：此湯清潤(rùn)而略帶中藥氣味，有輔助治療鼻鼾的功效，并能止痰咳、消痰涎、潤(rùn)肺氣。
4.冰糖沙參粥：此粥有養(yǎng)胃、潤(rùn)肺、祛痰、止咳的作用，對(duì)于肺熱肺燥、干咳少痰或肺氣不足等癥狀有很好的改善效果。
5.山藥：具有補(bǔ)脾養(yǎng)肺的作用，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于改善肺氣虛。
食療雖好，但應(yīng)適量食用，不可過(guò)量。食療效果因人而異，如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。在進(jìn)行食療的同時(shí)，也應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如戒煙限酒、避免辛辣刺激性食物等。