隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸下降，容易出現一些不適癥狀。最近，您的外婆出現了小腿骨頭發熱、無名腫脹的情況，這已經影響了她的正常行走，表現為走動時疼痛加劇，甚至出現了手臂麻痹和夾菜困難的現象。這些癥狀可能與多種原因有關。
首先，我們需要考慮血液循環的問題。老年人血管彈性減弱，容易出現動脈硬化或高血壓等問題，這些問題可能導致腿部血液供應不足，從而引發腿部發熱和腫脹。此外，糖尿病也可能導致神經病變，影響肢體的感覺和運動功能。
其次，靜脈血栓也是需要關注的一個問題。如果腿部的血液循環不暢，可能會形成血栓，導致局部腫脹、疼痛，并可能向上蔓延到手臂，引起麻痹感。
建議您盡快帶外婆去醫院進行全面檢查，包括血壓測量、血糖檢測以及血管彩超等項目，以明確具體病因。醫生會根據檢查結果制定相應的治療方案，可能是藥物調理、物理治療或其他必要的干預措施。
在日常生活中，可以通過以下方式幫助緩解癥狀：保持適當的運動量，促進血液循環；避免長時間靜坐或站立，適當抬高雙腿；注意飲食健康，控制血壓和血糖水平。如果癥狀加重，請及時就醫。