對(duì)于即將進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)的人來說，如果本身血糖控制不佳或處于高血糖狀態(tài)，建議避免食用西瓜，以免進(jìn)一步升高血糖水平。如果決定吃西瓜，應(yīng)控制食用量，少量食用可能影響不大，但大量進(jìn)食則可能影響糖耐結(jié)果。同時(shí)，還需注意食用時(shí)間，距離做糖耐時(shí)間較近時(shí)吃西瓜，也可能導(dǎo)致血糖升高。
西瓜作為水果，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，有利于胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)身體有一定的好處。但西瓜中的糖分含量也相對(duì)較高，如果攝入過多，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而對(duì)糖耐量試驗(yàn)的結(jié)果產(chǎn)生干擾。
除了西瓜外，對(duì)于即將進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)的人來說，建議食用低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、全谷類、瘦肉等。同時(shí)，應(yīng)避免食用高糖、高脂、高鹽的食物，如糖果、甜飲料、油炸食品等。